2013-03-01から1ヶ月間の記事一覧

天候−晴。気温19.1℃。 周回数−4(1周約940m) 時間−21分09秒 平均ラップ−5分17秒3( 時速 10.667km/h ) 体重変動−60.6kg →60.6kg(水分400cc補給後)

天候−晴。気温13.1℃。 周回数−6(1周約940m) 時間−30分43秒 平均ラップ−5分07秒2( 時速 11.017km/h ) 体重変動−60.2kg →59.8kg(水分400cc補給後)

天候−晴。気温9.2℃。 周回数−4(1周約940m) 時間−20分19秒 平均ラップ−5分04秒8( 時速 11.104km/h ) 体重変動−59.6kg →59.6kg(水分400cc補給後)

天候−晴。気温14.1℃。 周回数−6(1周約940m) 時間−31分15秒 平均ラップ−5分12秒5( 時速 10.829km/h ) 体重変動−60.4kg →60.2kg(水分400cc補給後)

天候−晴。気温14.1℃。 周回数−6(1周約940m) 時間−31分39秒 平均ラップ−5分16秒5( 時速 10.692km/h ) 体重変動−59.6kg →59.4kg(水分400cc補給後)

天候−晴。気温10.0℃。 周回数−6(1周約940m) 時間−31分37秒 平均ラップ−5分16秒2( 時速 10.703km/h ) 体重変動−60.2kg →60.2kg(水分400cc補給後)

天候−雨。気温15.7℃。 周回数−2(1周約940m) 時間−10分49秒 平均ラップ−5分24秒5( 時速 10.428km/h ) 体重変動−59.6kg →59.8kg(水分400cc補給後)