2013-03-09 ■ ウォーキング 天候−晴。気温14.1℃。 周回数−6(1周約940m) 時間−31分15秒 平均ラップ−5分12秒5( 時速 10.829km/h ) 体重変動−60.4kg →60.2kg(水分400cc補給後)