天候−晴。気温10.4〜12.6℃。 周回数−10（1周約940m） 時間−1時間12分7秒 平均ラップ−7分12秒7（ 時速 7.821km/h ） 体重変動−57.8kg （食後）→57.2kg（水分200cc補給後）

天候−晴。気温15〜15.8℃。 周回数−17（1周約940m） 時間−2時間5分40秒 平均ラップ−7分23秒5（ 時速 7.630km/h ） 体重変動−56.4kg （食後）→55.6kg（水分200cc補給後）

天候−曇。気温16.6〜17.2℃。 周回数−10（1周約940m） 時間−1時間14分38秒 平均ラップ−7分27秒8（ 時速 7.557km/h ） 体重変動−55.0kg （食後）→54.2kg（水分300cc補給後）

天候−晴。気温29.6〜19.3℃。 周回数−10（1周約940m） 時間−1時間14分54秒 平均ラップ−7分29秒4（ 時速 7.530km/h ） 体重変動−56.4kg （食後）→56.0kg（水分200cc補給後） 体調も戻ったので、先ずは10周から。

天候−曇。気温22.9〜19.7℃。 周回数−9（1周約940m） 時間−1時間7分24秒 平均ラップ−7分29秒3（ 時速 7.531km/h ） 体重変動−56.6kg （食後）→56.2kg（水分400cc補給後） ふくらはぎ痛も良くなってきたので、今日から再開。 タイムはこんなものか。