2012-01-01から1年間の記事一覧

天候−晴。気温7.7℃。 周回数−4(1周約940m) 時間−21分13秒 平均ラップ−5分18秒3( 時速 10.633km/h ) 体重変動−59.0kg →58.8kg(水分200cc補給後)

天候−晴。気温13.1℃。 周回数−6(1周約940m) 時間−32分06秒 平均ラップ−5分21秒0( 時速 10.542km/h ) 体重変動−59.8kg →59.6kg(水分400cc補給後)

天候−曇。気温11.1℃。 周回数−4(1周約940m) 時間−21分13秒 平均ラップ−5分18秒3( 時速 10.633km/h ) 体重変動−59.4kg →59.4kg(水分400cc補給後)

天候−晴。気温8.4℃。 周回数−2(1周約940m) 時間−10分26秒 平均ラップ−5分13秒0( 時速 10.812km/h ) 体重変動−58.0kg →58.2kg(水分200cc補給後)

天候−晴。気温12.9℃。 周回数−4(1周約940m) 時間−21分23秒 平均ラップ−5分20秒8( 時速 10.550km/h ) 体重変動−58.4kg →58.0kg(水分200cc補給後)

天候−晴。気温14.1℃。 周回数−3(1周約940m) 時間−16分57秒 平均ラップ−5分39秒0( 時速 9.982km/h ) 体重変動−59.2kg →59.0kg(水分200cc補給後)

天候−晴。気温14.8℃。 周回数−2(1周約940m) 時間−11分14秒 平均ラップ−5分37秒( 時速 10.042km/h ) 体重変動−58.4kg →58.6kg(水分200cc補給後)

天候−晴。気温12.1℃。 周回数−3(1周約940m) 時間−16分32秒 平均ラップ−5分30秒7( 時速 10.234km/h ) 体重変動−57.4kg →57.6kg(水分200cc補給後)

天候−晴。気温14.5℃。 周回数−4(1周約940m) 時間−21分09秒 平均ラップ−5分17秒3( 時速 10.667km/h ) 体重変動−56.2kg →56.2kg(水分200cc補給後)

天候−晴。気温16.7℃。 周回数−2(1周約940m) 時間−10分38秒 平均ラップ−5分19秒0( 時速 10.608km/h ) 体重変動−56.2kg →56.4kg(水分200cc補給後)

天候−晴。気温14.5℃。 周回数−5(1周約940m) 時間−25分44秒 平均ラップ−5分08秒8( 時速 10.959km/h ) 体重変動−55.8kg →55.8kg(水分200cc補給後)

天候−晴。気温18.6℃。 周回数−5(1周約940m) 時間−26分35秒 平均ラップ−5分19秒0( 時速 10.608km/h ) 体重変動−56.k0g →56.0kg(水分400cc補給後)

天候−晴。気温14.6℃。 周回数−6(1周約940m) 時間−30分55秒 平均ラップ−5分09秒2( 時速 10.946km/h ) 体重変動−55.8kg →55.4kg(水分200cc補給後)

天候−晴。気温14.6℃。 周回数−5(1周約940m) 時間−26分20秒 平均ラップ−5分16秒0( 時速 10.709km/h ) 体重変動−56.4kg →56.2kg(水分400cc補給後)

天候−晴。気温17.0℃。 周回数−3(1周約940m) 時間−16分03秒 平均ラップ−5分21秒0( 時速 10.542km/h ) 体重変動−56.4kg →56.4kg(水分200cc補給後)

天候−晴。気温16.9℃。 周回数−4(1周約940m) 時間−20分59秒 平均ラップ−5分14秒8( 時速 10.751km/h ) 体重変動−56.4kg →56.4kg(水分400cc補給後)

天候−晴。気温18.6℃。 周回数−3(1周約940m) 時間−16分21秒 平均ラップ−5分27秒0( 時速 10.349km/h ) 体重変動−56.4kg →56.4kg(水分200cc補給後)

天候−雨。気温17.0℃。 周回数−5(1周約940m) 時間−26分51秒 平均ラップ−5分22秒2( 時速 10.503km/h ) 体重変動−56.2kg →56.0kg(水分200cc補給後)

天候−晴。気温17.8℃。 周回数−7(1周約940m) 時間−37分29秒 平均ラップ−5分21秒3( 時速 10.533km/h ) 体重変動−55.8kg →55.6kg(水分200cc補給後)

天候−晴。気温20.8℃。 周回数−6(1周約940m) 時間−32分22秒 平均ラップ−5分23秒7( 時速 10.455km/h ) 体重変動−55.6kg →55.4kg(水分200cc補給後)

天候−曇。気温19.3℃。 周回数−4(1周約940m) 時間−21分31秒 平均ラップ−5分22秒8( 時速 10.485km/h ) 体重変動−55.6kg →55.4kg(水分200cc補給後)

天候−晴。気温20.9℃。 周回数−6(1周約940m) 時間−32分26秒 平均ラップ−5分24秒3( 時速 10.434km/h ) 体重変動−56.0kg →55.8kg(水分400cc補給後)

天候−曇。気温19.2℃。 周回数−6(1周約940m) 時間−32分59秒 平均ラップ−5分29秒8( 時速 10.260km/h ) 体重変動−56.0kg →55.8kg(水分400cc補給後)

天候−晴。気温19.1℃。 周回数−8(1周約940m) 時間−42分56秒 平均ラップ−5分22秒0( 時速 10.509km/h ) 体重変動−56.0kg →55.6kg(水分200cc補給後)

天候−晴。気温19.0℃。 周回数−7(1周約940m) 時間−37分53秒 平均ラップ−5分24秒7( 時速 10.421km/h ) 体重変動−55.8kg →55.6kg(水分200cc補給後)

天候−曇。気温18.7℃。 周回数−6(1周約940m) 時間−32分20秒 平均ラップ−5分23秒3( 時速 10.466km/h ) 体重変動−56.6kg →56.6kg(水分200cc補給後)

天候−曇後雨。気温2.26℃。 周回数−3(1周約940m) 時間−16分25秒 平均ラップ−5分28秒3( 時速 10.307km/h ) 体重変動−55.8kg →55.6kg(水分200cc補給後)

天候−晴。気温24.0℃。 周回数−5(1周約940m) 時間−27分16秒 平均ラップ−5分27秒2( 時速 10.342km/h ) 体重変動−56.0kg →55.6kg(水分200cc補給後)

天候−曇。気温22.2℃。 周回数−7(1周約940m) 時間−39分00秒 平均ラップ−5分34秒3( 時速 10.123km/h ) 体重変動−56.2kg →55.8kg(水分200cc補給後)

天候−曇。気温26.3℃。 周回数−8(1周約940m) 時間−44分51秒 平均ラップ−5分36秒4( 時速 10.060km/h ) 体重変動−55.6kg →54.8kg(水分200cc補給後)