2012-10-09 ■ ウォーキング 天候−晴。気温19.1℃。 周回数−8(1周約940m) 時間−42分56秒 平均ラップ−5分22秒0( 時速 10.509km/h ) 体重変動−56.0kg →55.6kg(水分200cc補給後)