2013-01-01から1年間の記事一覧

天候−晴。気温19.1℃。 周回数−4(1周約940m) 時間−21分09秒 平均ラップ−5分17秒3( 時速 10.667km/h ) 体重変動−60.6kg →60.6kg(水分400cc補給後)

天候−晴。気温13.1℃。 周回数−6(1周約940m) 時間−30分43秒 平均ラップ−5分07秒2( 時速 11.017km/h ) 体重変動−60.2kg →59.8kg(水分400cc補給後)

天候−晴。気温9.2℃。 周回数−4(1周約940m) 時間−20分19秒 平均ラップ−5分04秒8( 時速 11.104km/h ) 体重変動−59.6kg →59.6kg(水分400cc補給後)

天候−晴。気温14.1℃。 周回数−6(1周約940m) 時間−31分15秒 平均ラップ−5分12秒5( 時速 10.829km/h ) 体重変動−60.4kg →60.2kg(水分400cc補給後)

天候−晴。気温14.1℃。 周回数−6(1周約940m) 時間−31分39秒 平均ラップ−5分16秒5( 時速 10.692km/h ) 体重変動−59.6kg →59.4kg(水分400cc補給後)

天候−晴。気温10.0℃。 周回数−6(1周約940m) 時間−31分37秒 平均ラップ−5分16秒2( 時速 10.703km/h ) 体重変動−60.2kg →60.2kg(水分400cc補給後)

天候−雨。気温15.7℃。 周回数−2(1周約940m) 時間−10分49秒 平均ラップ−5分24秒5( 時速 10.428km/h ) 体重変動−59.6kg →59.8kg(水分400cc補給後)

天候−晴。気温7.3℃。 周回数−6(1周約940m) 時間−31分32秒 平均ラップ−5分15秒3( 時速 10.732km/h ) 体重変動−59.4kg →59.2kg(水分200cc補給後)

天候−晴。気温3.5℃。 周回数−6(1周約940m) 時間−31分34秒 平均ラップ−5分15秒7( 時速 10.720km/h ) 体重変動−60k4g →60.4kg(水分200cc補給後)

天候−晴。気温6.9℃。 周回数−6(1周約940m) 時間−31分36秒 平均ラップ−5分16秒0( 時速 10.709km/h ) 体重変動−60.4kg →60.0kg(水分200cc補給後)

天候−晴。気温8.6℃。 周回数−6(1周約940m) 時間−31分34秒 平均ラップ−5分15秒7( 時速 10.720km/h ) 体重変動−60.2kg →60.0kg(水分200cc補給後)

天候−晴。気温6.0℃。 周回数−6(1周約940m) 時間−30分58秒 平均ラップ−5分09秒7( 時速 10.928km/h ) 体重変動−59.8kg →59.6kg(水分200cc補給後)

天候−晴。気温5.9℃。 周回数−5(1周約940m) 時間−25分32秒 平均ラップ−5分06秒4( 時速 11.044km/h ) 体重変動−60.0kg →59.8kg(水分200cc補給後)

天候−晴。気温6.2℃。 周回数−6(1周約940m) 時間−31分12秒 平均ラップ−5分12秒0( 時速 10.846km/h ) 体重変動−60.6kg →60.2kg(水分200cc補給後)

天候−晴。気温3.0℃。 周回数−6(1周約940m) 時間−30分22秒 平均ラップ−5分03秒7( 時速 11.144km/h ) 体重変動−60.0kg →60.2kg(水分400cc補給後)

天候−曇。気温9.7℃。 周回数−4(1周約940m) 時間−21分04秒 平均ラップ−5分16秒0( 時速 10.709km/h ) 体重変動−60.4kg →60.2kg(水分200cc補給後)

天候−晴。気温5.1℃。 周回数−6(1周約940m) 時間−31分38秒 平均ラップ−5分16秒3( 時速 10.698km/h ) 体重変動−60.6kg →60.4kg(水分200cc補給後)

天候−晴。気温6.6℃。 周回数−4(1周約940m) 時間−20分27秒 平均ラップ−5分06秒8( 時速 11.032km/h ) 体重変動−60.4kg →60.2kg(水分200cc補給後)

天候−晴。気温6.0℃。 周回数−6(1周約940m) 時間−30分53秒 平均ラップ−5分08秒8( 時速 10.957km/h ) 体重変動−60.2kg →60.2kg(水分400cc補給後)

天候−晴。気温9.6℃。 周回数−6(1周約940m) 時間−31分54秒 平均ラップ−5分19秒0( 時速 10.608km/h ) 体重変動−60.4kg →60.4kg(水分300cc補給後)

天候−曇。気温11.6℃。 周回数−6(1周約940m) 時間−31分57秒 平均ラップ−5分19秒5( 時速 10.592km/h ) 体重変動−60.2kg →59.8kg(水分400cc補給後)

天候−晴。気温10.3℃。 周回数−6(1周約940m) 時間−32分01秒 平均ラップ−5分20秒2( 時速 10.569km/h ) 体重変動−60.6kg →60.4kg(水分400cc補給後)

天候−晴。気温7.3℃。 周回数−6(1周約940m) 時間−31分25秒 平均ラップ−5分14秒2( 時速 10.771km/h ) 体重変動−60.4kg →60.4kg(水分400cc補給後)

天候−晴。気温9.0℃。 周回数−6(1周約940m) 時間−31分3秒 平均ラップ−5分15秒7( 時速 10.720km/h ) 体重変動−60.4kg →60.4kg(水分400cc補給後)

天候−晴。気温6.5℃。 周回数−6(1周約940m) 時間−31分08秒 平均ラップ−5分11秒3( 時速 10.869km/h ) 体重変動−60.8kg →60.8kg(水分400cc補給後)

天候−晴。気温5.5℃。 周回数−6(1周約940m) 時間−31分11秒 平均ラップ−5分11秒8( 時速 10.852km/h ) 体重変動−60.4kg →60.6kg(水分400cc補給後)

天候−晴。気温4.2℃。 周回数−6(1周約940m) 時間−31分10秒 平均ラップ−5分11秒7( 時速 10.858km/h ) 体重変動−60.2kg →60.0kg(水分200cc補給後)

天候−晴。気温6.3℃。 周回数−6(1周約940m) 時間−31分23秒 平均ラップ−5分13秒8( 時速 10.783km/h ) 体重変動−61.2kg →61.2kg(水分400cc補給後)

天候−曇。気温8.5℃。 周回数−6(1周約940m) 時間−31分11秒 平均ラップ−5分11秒8( 時速 10.852km/h ) 体重変動−60.6kg →60.4kg(水分200cc補給後)

天候−晴。気温8.1℃。 周回数−4(1周約940m) 時間−20分33秒 平均ラップ−5分08秒3( 時速 10.978km/h ) 体重変動−60.2kg →60.4kg(水分400cc補給後)