2013-02-16 ■ ウォーキング 天候−晴。気温3.0℃。 周回数−6(1周約940m) 時間−30分22秒 平均ラップ−5分03秒7( 時速 11.144km/h ) 体重変動−60.0kg →60.2kg(水分400cc補給後)