2013-03-28 ■ ウォーキング 天候−晴。気温19.1℃。 周回数−4(1周約940m) 時間−21分09秒 平均ラップ−5分17秒3( 時速 10.667km/h ) 体重変動−60.6kg →60.6kg(水分400cc補給後)