2011-11-01から1ヶ月間の記事一覧

天候−晴。気温16.1℃。 周回数−4(1周約940m) 時間−22分48秒 平均ラップ−5分42秒0( 時速 9.895km/h ) 体重変動−55.2kg →55.2kg(水分200cc補給後)

天候−晴。気温16.9℃。 周回数−6(1周約940m) 時間−33分51秒 平均ラップ−5分38秒5( 時速 9.997km/h ) 体重変動−54.6kg →54.4fskg(水分200cc補給後)

天候−晴。気温14.5℃。 周回数−6(1周約940m) 時間−33分21秒 平均ラップ−5分33秒5( 時速 10.147km/h ) 体重変動−54.4kg →54.2kg(水分200cc補給後)

天候−曇。気温16.6℃。 周回数−2(1周約940m) 時間−11分08秒 平均ラップ−5分34秒( 時速 10.132km/h ) 体重変動−55.2kg →55.4kg(水分200cc補給後)

天候−晴。気温19.7℃。 周回数−4(1周約940m) 時間−22分33秒 平均ラップ−5分38秒3( 時速 10.004km/h ) 体重変動−55.8kg →55.6kg(水分200cc補給後)

天候−晴。気温18.9℃。 周回数−6(1周約940m) 時間−33分06秒 平均ラップ−5分31秒0( 時速 10.224km/h ) 体重変動−54.6kg →54.4kg(水分200cc補給後)

天候−曇。気温16.2℃。 周回数−6(1周約940m) 時間−33分36秒 平均ラップ−5分36秒0( 時速 10.071km/h ) 体重変動−54.8kg →54.6kg(水分200cc補給後)

天候−曇。気温16.4℃。 周回数−6(1周約940m) 時間−32分33秒 平均ラップ−5分25秒5( 時速 10.396km/h ) 体重変動−54.6kg →54.2kg(水分200cc補給後)

天候−晴。気温17.5℃。 周回数−2(1周約940m) 時間−11分45秒 平均ラップ−5分52秒5( 時速 9.600km/h ) 体重変動−55.0kg →54.8kg(水分200cc補給後)

天候−晴。気温22.7℃。 周回数−6(1周約940m) 時間−32分53秒 平均ラップ−5分28秒8( 時速 10.291km/h ) 体重変動−55.2kg →55.0kg(水分200cc補給後)

天候−曇。気温21.3℃。 周回数−6(1周約940m) 時間−33分22秒 平均ラップ−5分33秒7( 時速 10.142km/h ) 体重変動−55.0kg →54.8kg(水分200cc補給後)

天候−晴。気温20.9℃。 周回数−6(1周約940m) 時間−35分53秒 平均ラップ−5分58秒8( 時速 9.431km/h ) 体重変動−55.4kg →55.2kg(水分200cc補給後)