2011-11-07 ■ ウォーキング 天候−晴。気温22.7℃。 周回数−6(1周約940m) 時間−32分53秒 平均ラップ−5分28秒8( 時速 10.291km/h ) 体重変動−55.2kg →55.0kg(水分200cc補給後)