2013-01-01から1ヶ月間の記事一覧

天候−晴。気温7.3℃。 周回数−6(1周約940m) 時間−31分25秒 平均ラップ−5分14秒2( 時速 10.771km/h ) 体重変動−60.4kg →60.4kg(水分400cc補給後)

天候−晴。気温9.0℃。 周回数−6(1周約940m) 時間−31分3秒 平均ラップ−5分15秒7( 時速 10.720km/h ) 体重変動−60.4kg →60.4kg(水分400cc補給後)

天候−晴。気温6.5℃。 周回数−6(1周約940m) 時間−31分08秒 平均ラップ−5分11秒3( 時速 10.869km/h ) 体重変動−60.8kg →60.8kg(水分400cc補給後)

天候−晴。気温5.5℃。 周回数−6(1周約940m) 時間−31分11秒 平均ラップ−5分11秒8( 時速 10.852km/h ) 体重変動−60.4kg →60.6kg(水分400cc補給後)

天候−晴。気温4.2℃。 周回数−6(1周約940m) 時間−31分10秒 平均ラップ−5分11秒7( 時速 10.858km/h ) 体重変動−60.2kg →60.0kg(水分200cc補給後)

天候−晴。気温6.3℃。 周回数−6(1周約940m) 時間−31分23秒 平均ラップ−5分13秒8( 時速 10.783km/h ) 体重変動−61.2kg →61.2kg(水分400cc補給後)

天候−曇。気温8.5℃。 周回数−6(1周約940m) 時間−31分11秒 平均ラップ−5分11秒8( 時速 10.852km/h ) 体重変動−60.6kg →60.4kg(水分200cc補給後)

天候−晴。気温8.1℃。 周回数−4(1周約940m) 時間−20分33秒 平均ラップ−5分08秒3( 時速 10.978km/h ) 体重変動−60.2kg →60.4kg(水分400cc補給後)

天候−晴。気温5.2℃。 周回数−5(1周約940m) 時間−25分39秒 平均ラップ−5分07秒8( 時速 10.994km/h ) 体重変動−60.0kg →60.2kg(水分400cc補給後)

天候−晴。気温7.5℃。 周回数−5(1周約940m) 時間−25分48秒 平均ラップ−5分09秒8( 時速 10.923km/h ) 体重変動−60.0kg →60.0kg(水分400cc補給後)

天候−晴。気温7.6℃。 周回数−4(1周約940m) 時間−21分41秒 平均ラップ−5分25秒3( 時速 10.404km/h ) 体重変動−61.0kg →60.8kg(水分200cc補給後)

天候−晴。気温7.4℃。 周回数−4(1周約940m) 時間−22分14秒 平均ラップ−5分33秒5( 時速 10.147km/h ) 体重変動−61.2kg →61.0kg(水分200cc補給後)