2013-01-23 ■ ウォーキング 天候−曇。気温8.5℃。 周回数−6(1周約940m) 時間−31分11秒 平均ラップ−5分11秒8( 時速 10.852km/h ) 体重変動−60.6kg →60.4kg(水分200cc補給後)