2011-11-12 ■ ウォーキング 天候−晴。気温18.9℃。 周回数−6(1周約940m) 時間−33分06秒 平均ラップ−5分31秒0( 時速 10.224km/h ) 体重変動−54.6kg →54.4kg(水分200cc補給後)