2013-02-11 ■ ウォーキング 天候−晴。気温5.1℃。 周回数−6(1周約940m) 時間−31分38秒 平均ラップ−5分16秒3( 時速 10.698km/h ) 体重変動−60.6kg →60.4kg(水分200cc補給後)