2013-02-23 ■ ウォーキング 天候−晴。気温6.9℃。 周回数−6(1周約940m) 時間−31分36秒 平均ラップ−5分16秒0( 時速 10.709km/h ) 体重変動−60.4kg →60.0kg(水分200cc補給後)