2013-02-07 ■ ウォーキング 天候−晴。気温9.6℃。 周回数−6(1周約940m) 時間−31分54秒 平均ラップ−5分19秒0( 時速 10.608km/h ) 体重変動−60.4kg →60.4kg(水分300cc補給後)