2013-02-05 ■ ウォーキング 天候−曇。気温11.6℃。 周回数−6(1周約940m) 時間−31分57秒 平均ラップ−5分19秒5( 時速 10.592km/h ) 体重変動−60.2kg →59.8kg(水分400cc補給後)