2013-02-09 ■ ウォーキング 天候−晴。気温6.0℃。 周回数−6(1周約940m) 時間−30分53秒 平均ラップ−5分08秒8( 時速 10.957km/h ) 体重変動−60.2kg →60.2kg(水分400cc補給後)