2012-10-24 ■ ウォーキング 天候−晴。気温14.6℃。 周回数−5(1周約940m) 時間−26分20秒 平均ラップ−5分16秒0( 時速 10.709km/h ) 体重変動−56.4kg →56.2kg(水分400cc補給後)