2012-10-11 ■ ウォーキング 天候−晴。気温20.9℃。 周回数−6(1周約940m) 時間−32分26秒 平均ラップ−5分24秒3( 時速 10.434km/h ) 体重変動−56.0kg →55.8kg(水分400cc補給後)