2012-10-16 ■ ウォーキング 天候−晴。気温17.8℃。 周回数−7(1周約940m) 時間−37分29秒 平均ラップ−5分21秒3( 時速 10.533km/h ) 体重変動−55.8kg →55.6kg(水分200cc補給後)