2012-12-22 ■ ウォーキング 天候−晴。気温13.1℃。 周回数−6(1周約940m) 時間−32分06秒 平均ラップ−5分21秒0( 時速 10.542km/h ) 体重変動−59.8kg →59.6kg(水分400cc補給後)