2012-12-06 ■ ウォーキング 天候−晴。気温14.1℃。 周回数−3(1周約940m) 時間−16分57秒 平均ラップ−5分39秒0( 時速 9.982km/h ) 体重変動−59.2kg →59.0kg(水分200cc補給後)