2012-10-06 ■ ウォーキング 天候−曇後雨。気温2.26℃。 周回数−3(1周約940m) 時間−16分25秒 平均ラップ−5分28秒3( 時速 10.307km/h ) 体重変動−55.8kg →55.6kg(水分200cc補給後)