2011-04-06 ■ ウォーキング 天候−晴。気温16.7℃。 周回数−5(1周約960m) 時間−36分48秒 平均ラップ−7分21秒8( 時速 7.823km/h ) 体重変動−56.6kg →56.4kg(水分100cc補給後)