2011-04-14 ■ ウォーキング 天候−晴。気温23.1℃。 周回数−4(1周約960m) 時間−29分06秒 平均ラップ−7分16秒3( 時速 7.922km/h ) 体重変動−56.6kg →56.4kg(水分150cc補給後)