2011-04-16 ■ ウォーキング 天候−晴。気温20.4℃。 周回数−6(1周約960m) 時間−56分59秒 平均ラップ−7分06秒0( 時速 8.113km/h ) 体重変動−56.4kg →56.0kg(水分150cc補給後)