2011-04-19 ■ ウォーキング 天候−雨。気温8.2℃。 周回数−6(1周約960m) 時間−43分10秒 平均ラップ−7分11秒7( 時速 8.006km/h ) 体重変動−57.4kg →57.0kg(水分100cc補給後)