2011-05-04 ■ ウォーキング 天候−曇。気温23.5℃。 周回数−8(1周約960m) 時間−55分32秒 平均ラップ−6分56秒5( 時速 8.298km/h ) 体重変動−56.6kg →55.8kg(水分200cc補給後)