2011-05-06 ■ ウォーキング 天候−曇。気温19.6℃。 周回数−8(1周約960m) 時間−56分28秒 平均ラップ−7分03秒5( 時速 8.161km/h ) 体重変動−56.6kg →56.0kg(水分150cc補給後)