2011-07-18 ■ ウォーキング 天候−曇。気温33.2℃。 周回数−4(1周約940m) 時間−30分44秒 平均ラップ−7分41秒0( 時速 7.341km/h ) 体重変動−55.4kg →55.2kg(水分250cc補給後)