2011-10-01 ■ ウォーキング 天候−晴。気温22.8℃。 周回数−4(1周約940m) 時間−25分55秒 平均ラップ−6分28秒8( 時速 8.705km/h ) 体重変動−53.6kg →53.2kg(水分200cc補給後)