2012-01-12 ■ ウォーキング 天候−晴。気温8.7℃。 周回数−4(1周約940m) 時間−22分05秒 平均ラップ−5分31秒3( 時速 10.216km/h ) 体重変動−57.8kg →57.8kg(水分200cc補給後)