2012-06-14 ■ ウォーキング 天候−晴。気温21.5℃。 周回数−4(1周約940m) 時間−23分39秒 平均ラップ−5分54秒8( 時速 9.539km/h ) 体重変動−60.2kg →60.0kg(水分200cc補給後)