2009-06-28 好調 ウォーキング 天候−曇。気温25〜27℃。 周回数−17(1周約940m) 時間−2時間10分45秒 平均ラップ−7分41秒5( 時速 7.333km/h ) 体重変動−57.2kg(食後)→56.0kg(水分200cc補給後) 梅雨空で気温が上らず、助かった。