2009-07-20 btbt ウォーキング 天候−曇。気温27〜28℃。 周回数−17(1周約940m) 時間−2時間14分16秒 平均ラップ−7分53秒9( 時速 7.141km/h ) 体重変動−56.0kg (食後)→54.8kg(水分300cc補給後) ラスト2周特にバテバテだが、途中もペース上げれず。歩き方を忘れてしまった。