2009-08-29 低迷 ウォーキング 天候−晴。気温26℃。 周回数−10(1周約940m) 時間−1時間20分14秒 平均ラップ−8分01秒4( 時速 7.029km/h ) 体重変動−57.2kg (食後)→56.8kg(水分400cc補給後) 未だ8分台。