2009-08-23 挫折 ウォーキング 天候−曇。気温29℃〜31℃。 周回数−6(1周約940m) 時間−48分32秒 平均ラップ−8分05秒4( 時速 6.973km/h ) 体重変動−57.0kg (食後)→57.0kg(水分600cc補給後) 腹痛の為、たった6周で切り上げ。