2009-08-16 気配 ウォーキング 天候−晴。気温25〜29℃。 周回数−17(1周約940m) 時間−2時間12分20秒 平均ラップ−7分47秒1( 時速 7.245km/h ) 体重変動−56.2kg (食後)→55.4kg(水分600cc補給後)