2011-04-01 ■ ウォーキング 天候−晴。気温14.3℃。 周回数−8(1周約960m) 時間−58分14秒 平均ラップ−7分16秒8( 時速 7.913km/h ) 体重変動−57.2kg →56.8kg(水分150cc補給後)