2011-08-21 ■ ウォーキング 天候−小雨。気温22.0℃。 周回数−3(1周約940m) 時間−23分04秒 平均ラップ−7分41秒3( 時速 7.335km/h ) 体重変動−54.6kg →54.6kg(水分200cc補給後)