2011-09-29 ■ ウォーキング 天候−晴。気温25.9℃。 周回数−4(1周約940m) 時間−26分23秒 平均ラップ−6分35秒8( 時速 8.551km/h ) 体重変動−53.2kg →53.0kg(水分200cc補給後)