2011-10-08 ■ ウォーキング 膝が曲がっているので、ジョギングかも。 天候−晴。気温23.5℃。 周回数−6(1周約940m) 時間−35分55秒 平均ラップ−5分59秒2( 時速 9.422km/h ) 体重変動−53.2kg →53.0kg(水分200cc補給後)