2011-10-22 ■ ウォーキング 天候−曇。気温21.0℃。 周回数−3(1周約940m) 時間−15分56秒 平均ラップ−5分18秒7( 時速 10.619km/h ) 体重変動−53.0kg →53.0kg(水分200cc補給後)