2011-10-23 ■ ウォーキング 天候−曇。気温21.9℃。 周回数−4(1周約940m) 時間−21分58秒 平均ラップ−5分29秒5( 時速 10.370km/h ) 体重変動−53.2kg →53.2kg(水分200cc補給後)