2012-07-01 ■ ウォーキング 天候−小雨。気温26.0℃。 周回数−7(1周約940m) 時間−40分45秒 平均ラップ−5分49秒3( 時速 9.688km/h ) 体重変動−59.0kg →58.8kg(水分400cc補給後)