2012-07-09 ■ ウォーキング 天候−晴。気温28.7℃。 周回数−8(1周約940m) 時間−48分48秒 平均ラップ−6分06秒0( 時速 9.246km/h ) 体重変動−60.0kg →59.4kg(水分400cc補給後)