2012-07-08 ■ ウォーキング 天候−晴後曇。気温25.5℃。 周回数−8(1周約940m) 時間−48分20秒 平均ラップ−6分02秒5( 時速 9.335km/h ) 体重変動−59.8kg →59.4kg(水分400cc補給後)