2012-08-31 ■ ウォーキング 天候−晴。気温30.8℃。 周回数−7(1周約940m) 時間−41分29秒 平均ラップ−5分55秒6( 時速 9.517km/h ) 体重変動−56.6kg →56.2kg(水分600cc補給後)