2012-09-05 ■ ウォーキング 天候−晴。気温30.4℃。 周回数−7(1周約940m) 時間−39分55秒 平均ラップ−5分42秒1( 時速 9.891km/h ) 体重変動−56.6kg →56.0kg(水分500cc補給後)